Como ser aquilo que deseja SER na RELAÇÃO com os OUTROS?

Hoje, gostaria de partilhar aqui mais um ensinamento do Brendon Bruchard, um “coach” que eu muito admiro e que tem feito a diferença na minha vida. Os seus vídeos, disponíveis no YouTube, são muito interessantes.

Este ensinamento é dirigido sobretudo...

Continuar a Ler...

Como é que eu me posso livrar dos pensamentos negativos?

 
Muitas pessoas acham que têm de se livrar dos pensamentos negativos.
E, enquanto tentam lutar contra eles, vão-se desgastando a pensar que não deveriam sentir-se como se sentem...
O problema é que esta luta é inglória e prejudicial. Não...
Continuar a Ler...

Aquilo que pensamos pode prejudicar o nosso bem-estar...

Na semana passada, lancei-lhe o desafio de observar os seus pensamentos (e o seu discurso), para perceber que tipo de palavras ou frases utiliza a “vozinha” que invade a sua mente ao longo do dia.

O que descobriu?
Se essa vozinha lhe lembra continuamente aquilo de que não...

Continuar a Ler...

Nunca tinha reparado no conteúdo dos meus pensamentos!

Esta semana, gostaria de chamar a sua atenção para algo que aprendi há uns anos e que me surpreendeu bastante, pois ainda não tinha dado a devida importância ao conteúdo dos meus pensamentos.

Gostaria, então, de lhe propor um desafio... Um desafio...

Continuar a Ler...

Aqui está uma boa dica para SER aquilo que deseja SER

Hoje, gostaria de partilhar um ensinamento que funciona bem e gera resultados, mas que, de tão simples que é, acaba muitas vezes por não ser posto em prática...
Pode e deve ser usado por quem deseja sentir-se bem no dia a dia, seja nas suas relações...

Continuar a Ler...
1 2 3 4
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.